从2020年问世以来，OPPO Watch系列保持着一年一更的节奏，时间来到2023年8月29日，第四代OPPO Watch也来了，与上代相比，OPPO Watch 4 Pro在外观、硬件、健康、运动四方面均带来了大幅升级。

【资料图】

坚持做“智能”手表的OPPO Watch诠释了智能手表的真正含义。

目前市面上打着“智能手表”旗号的有90%都只是“大号手环”，虽然“大号手环”是一种妥协，但追求极致并没有错，在这条路上OPPO Watch坚持了四年。

在发布会前，我使用OPPO Watch 4 Pro一周多的时间，给我最大的感觉就是全面的极致，无论是佩戴的感受还是数据的准确性。

OPPO Watch 4 Pro与那些“大号手环”相比举个不太恰当的比喻，就好像手机中的智能机和功能机，感受是完全不同的。

外观篇：全新材料使用 带来高奢质感

上一代的Watch 3 Pro很漂亮，不少人都觉得这是一款可以和Apple Watch相提并论的产品，只是质感不够出色，带上去总觉得轻飘飘的。

在OPPO Watch 4 Pro上，材质得到了全面的提升，质感一下子就上来了；首先就是表壳材质由之前的铝合金升级为精钢，外观光泽感更强，透着一股子高贵气质；底盖的塑料材质更换外陶瓷材质，在接触皮肤的感觉更好了；就连表冠这样细节的部分都增加了机械钻石纹理+CD纹喷砂高亮处理。

表带部分，包装内提供皮质和氟橡胶两种，采用22mm生耳针设计，方便我们日后更换更具风格的第三方表带。

屏幕还是熟悉的1.91英寸曲面屏幕，正是延续了这样的设计，让我们初见OPPO Watch 4 Pro时少了一些陌生的感觉。

除了熟悉的1.91英寸旗舰级LTPO全曲面柔性屏，仔细看，你还会发现“塑料支架”也消失了，整个观感看起来更加清爽。

分辨率达到了378*496，326的ppi使得显示效果非常出色，四边等宽且峰值亮度达到1000nit，不管是太阳下还是暗光处都能看的很清楚，不夸张的说，这块屏幕在智能手表里绝对是前三的存在。

而且它还支持LTPO，表盘常亮时刷新率降低到1Hz，相较传统AMOLED屏幕，可降低功耗15%。

双芯设计 续航与智能皆满足

OPPO Watch 4 Pro延续了“双芯”设计，主芯片依旧是高通骁龙W5移动穿戴设备平台，先进的4nm制程，四核A53主频1.7GH，另一颗芯片由Apollo 4 Plus更换为恒玄2700，性能提升了34%，运存也来到了2GB，在手表上的操作可以说是行云流水。

OPPO Watch 4 Pro采用UDDE双擎混动技术3.0，可以再全智能模式和轻智能模式下自由切换，兼顾了功能性与续航时间。

在这套系统下，OPPO Watch 4 Pro在全智能模式下可以续航5天，轻智能模式下可达14天，在VOOC闪充的加持下，10分钟充电即可用上一整天。

充电、续航对于真智能手表来说算是个刚需，不同于Apple Watch一天一充的体验，OPPO Watch 4 Pro即便在全智能模式下，也有5天的续航时间，同时在与市面上的大号手环相比，OPPO的优势就更明显了。

基于骁龙W5移动芯片的强大性能，OPPO Watch 4 Pro已经适配超过85个APP，像是网易云音乐、酷我音乐、咪咕音乐等均能独立使用，账号与手机同步，并能通过个人账号同步心动歌单。

在今年初上线了微信/QQ手表版，即便手机不在身边，也可以通过手表进行表情、语音、文字回复。

随着新能源汽车越来越多，OPPO Watch 3系列就支持了多款车型的虚拟钥匙，在Watch 4 Pro上，与理想汽车带来系统级合作，推出【无感蓝牙车钥匙】，除了可以解锁车辆外，还可以进行远程解锁、控制车内空调、查看信息等丰富功能，目前支持理想、比亚迪、长安汽车、九号电动车、特斯拉、广汽本田、爱驰、零跑、小牛电动等车型。

健康能力大提升：四大风险评估 七大体征异常检测

智能手表两大核心功能就是健康和运动，此次OPPO Watch 4 Pro新增腕温传感器，升级8通道心率传感器和16通道血氧传感器。

在健康领域，OPPO深耕多年，顶级硬件传感器是基础，OPPO还拥有32项算法支撑整个健康算法体系，并联合国内专业机构、医院，对用户健康数据做出正确的指导。

在使用OPPO Watch 4 Pro的这段时间，确实改变了我不少不好的习惯，全新的60秒体检可以对身体四大风险进行评估，包括心脏、血管、体征温度、睡眠鼾症四大风险，还有七大体征指标异常的提醒，包括血管、心电图、心率、血氧、压力、腕部温度、睡眠。

其实在很多大病来临之前，身体就已经给我们下达了信号，虽然OPPO Watch 4 Pro并不能给我们治病，但会给我们提前预警，并且在戴上这块智能手表后，它确实是约束了我一些不好的习惯，比如晚睡、久坐不运动等。

在逐渐开始“健康生活”后，我依旧每天做一次60秒体检，最终报告只有血管硬度偏高外，其他一切正常，继续保持。

OPPO Watch 4 Pro标配ECG检测功能，用大拇指和食指固定表盘，并同时用食指轻触表盘侧面的电极，保持约30秒静止即可完成测量。测量结束后，就可以在手机的健康App上，查看心电测量记录，以及详细的测量数据。

所有的健康数据在通过授权后，都可以为我们日后就医提供一个快速的参考，帮助医生对我们的症状快速、准确的判断，并做出正确的治疗方案。

OPPO Watch 4 Pro还有鼾症风险评估，不少有肥胖的朋友多多少少在睡眠时都会打鼾，不但影响别人，对自己的健康也是个隐患。

OPPO Watch 4 Pro将手表和手机联动监测鼾症风险，可记录鼾声时长/次数/最大分贝，提供回放功能，为用户排查睡眠呼吸暂停风险，使用了几次后，我得鼾症风险为低风险，日常还是要注意一下。

最后就是常规的心率、心电、血氧、睡眠等检测，OPPO Watch 4 Pro也做的不错，对于自身健康的了解非常重要。

新增羽毛球运动

运动的优点这么多，为什么还是不愿意行动呢？究其原因，除了"懒"外，缺乏专业指导，执行困难也是一个方面。

在所有运动中，球类、跑步、拥有几乎是90%用户的选择，另外10%的用户可能对攀岩、潜水、滑雪等运动有专业需求。

OPPO Watch 3 Pro支持100+种运动模式，能够自动监测识别户外/室内跑步、户外/室内健走、骑行、游泳、椭圆机等等，这些都和上代相同，其中户外/室内跑步、户外/室内健走和户外骑行支持自动暂停。

此次新增了专业羽毛球运动，对于普通人来说还是非常方便的，毕竟羽毛球相比网球、滑雪等运动来说，限制条件没有那么多，上手也更容易。

简单使用了一下，发现OPPO Watch 4 Pro羽毛球模式记录的数据非常全面，除了能记录挥拍速度和次数外，还能准确的识别正手和反手。

此次我的最大挥拍速度是172KM公里/小时，我查询了一下专业球员最快挥拍速度可以达到300公里/小时以上，看来我还是需要多多练习啊。

写在最后：

智能手表这一物种出现已经接近10年了，从第一代Apple Watch诞生至今，但是很多人还是不确定自己实际是否需要一台这样的产品？需要的话买什么类型的更适合自己的需求？

用了一周OPPO Watch 4 Pro，我想如此功能全面的智能手表真的应该人手一块，如果你是OPPO手机用户，那我给出的建议是闭眼入。

从使用的角度上来说，OPPO Watch 4 Pro在全智能与轻智能间任意切换，续航和功能方面都可以兼得，你几乎可以忘记充电这件事，还可以用它查看信息、查看时间、做提醒等等。

对于健康、运动这两方面，OPPO Watch 4 Pro确实会起到一个督促的作用，长久坚持下来，你会发现你的身体已经有了“脱胎换骨”的表现。

OPPO Watch 4 Pro在前代本就已经很优秀的水平上再进一步，全智能模式续航更长，运动健康监测更精准，支持的应用数量更多，当然还有更强的性能和更精致的外观，属于从内到外的全面升级产品，被称为安卓智能手表标杆应该也不为过。