苏炳添早年跑百米47步，后改成48步，降步幅，加步频，扬长避短。 这也是最适合黄种亚洲选手的选择。
苏炳添为什么可以跑那么快?
1、天生的，基因如此。
2、需要科学化锻炼，加强肌肉锻炼、注意跑步姿势。
3、自律与坚持，苏炳添为了提高0.01秒，从9.99到9.91用了3年时间。
4、饮食与休息都需要跟上。
苏炳添早年跑百米47步，后改成48步，降步幅，加步频，扬长避短。 这也是最适合黄种亚洲选手的选择。
苏炳添为什么可以跑那么快?
1、天生的，基因如此。
2、需要科学化锻炼，加强肌肉锻炼、注意跑步姿势。
3、自律与坚持，苏炳添为了提高0.01秒，从9.99到9.91用了3年时间。
4、饮食与休息都需要跟上。