二郎腿对身体的危害：

1、压迫腰椎导致腰肌劳损;

2、导致下肢血液流通不畅;

3、导致肌肉损伤;

4、导致静脉曲张;

5、跷二郎腿出现发麻、发胀等不适症状;

6、如果是女生，跷二郎腿会导致盆腔充血，引发妇科疾病;

7、导致患有高血压、冠心病的人群病情加重。

二郎腿翘多了腿变形了：

1、可通过手术进行矫正，不要继续采用这种不良坐姿，在坐立和睡觉时，一定不要让腿受过多的扭动和挤压。

2、在坐立时要注意积极改变体位，避免翘二郎腿，还要定时改变体位。

3、多做运动锻炼，比如游泳。

4、可局部推拿、按摩、热敷针刺。