原因：

1、营养不良：头发作为人体的一部分，也是需要各种营养成分的滋养的，当人体长时间处于营养不良状态时，头发得到的营养太少，就会逐渐变得干燥、失去原来的光泽，从而出现老是打结的现象。

2、化学损害：若经常让头发暴晒在强光下，或经常烫发染发，就有可能让头发发生损伤，老是打结。

3、头发太脏：如果长时间不洗头，大量的头皮屑和空气中的灰尘、细菌混合在一起，也会让头发出现打结现象。

解决方法：

1、如果是营养不良造成的，可多食一些富含蛋白质和维生素A、B的食物，比如大枣、黑芝麻、核桃、橘子、鱼类、海带等，这些食物里面不仅含有头发生长需要的营养，还可以改善身体体质。

2、若是化学损害所致，尽量减少烫发染发次数，平时不要用刺激性强的洗发剂清洗头发。

3、如果是头发太脏造成的，就要做好头发的清洁工作。