国家：

1、冰岛：

它是全球率先实行“四天工作制”的国家。

2、西班牙：

3、加拿大：

4、爱尔兰：

5、日本：

6、英国;

7、美国。

优点：

1、提高国人的幸福度，生活和工作更加平衡。

2、在工作的时候会更加有热情。

3、激发员工的积极性，使员工获得充分的休息。

4、为期四天的工作周通过削减通勤污染，大大降低了每位员工的碳排放量。

缺点：

因为只上四天班，导致经济发展减缓。