桑拿天超长待机 重庆连续七天成必"蒸"之地

(相关资料图)

昨日虽然进入立秋节气

不过对于重庆而言

立秋并不等于入秋

"秋已立，暑难消"

重庆到底离秋高气爽还有多远？

据中国天气官方微博推出全国桑拿天地图来看，预计8月9日至15日桑拿天最多的是四川、重庆、湖北、湖南、河南、山东等10余个省份的部分地区，特别是湖北和重庆两省市，连续七天大部地区桑拿天会全勤打卡，闷热超长待机。

真的是生生被"蒸服"啊！

市气象台预计，今起三天重庆晴热持续。

8月9日白天到夜间，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，气温23～39℃；中心城区多云到晴，气温29～37℃。

8月10日白天到夜间，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，气温21～38℃；中心城区多云，气温28～36℃。

8月11日白天到夜间，各地多云间阴天，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，气温21～38℃；中心城区多云间阴天，有分散阵雨，气温26～35℃。

桑拿天气温高湿度大易中暑

牢记"三多两少"巧妙应对

桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小，让人们感觉非常闷热，类似蒸桑拿。桑拿天往往比高温干热天气更让人难受，这主要是因为在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，从而体感会更热。

NOAA炎热指数也表明，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。当气温为32℃时，相对湿度达到60%时，体感温度就能达到37℃；相对湿度达到90%时，体感温度甚至能达到49℃。

桑拿天里，气温高、湿度大，人更容易中暑，而且在闷热环境下，人体消耗大，睡眠又容易不好，加上开空调、吹风扇，很容易导致伤风感冒。大家要牢记多通风、多喝水、多休息、少外出、少耽误"三多两少"五要点，巧妙应对桑拿天。