受疫情影响，越来越多的人开始意识到拥有健康体魄的重要性，在“阳康”后的一段时间后，也有一些朋友希望恢复或进行健身运动，来增强自己的身体素质。

这虽然看起来美好，健身却需要持之以恒、长期进行才会展现出效果。在这之中不仅要拒绝美食诱惑，还要克服并调整回到家中只想“葛优瘫”的生活方式，这些对于运动者来说都难上加难。是否有更简单的方法能让我们开启自己的健身之路？对此，海信也给出了解决方案——海信健身智慧屏。

(资料图片仅供参考)

虽然目前许多电视已具备健身功能，市面上也有健身镜等产品，但多少存在着难以移动无法自由选择健身场地与观看视角，占地太大对小户型不友好等使用痛点。而海信健身智慧屏则凭借可移动、画面角度可调整、超广角摄像头近距离拍摄等优势，让我们在使用时克服了多重难题。

27英寸屏幕随点随用

海信健身智慧屏就与我们常见屏幕不同，它放弃了常规的底座，27英寸的屏幕仅由下方一根支撑支架组成。

首先让我们来看一看屏幕。27英寸的屏幕虽然相比于电视或许没有那么大，但却比手机、平板等设备要大上不少，加上比较窄的边框，视野还是相当不错的，也非常适合日常使用。

同时，这块屏幕不仅可以看，甚至可以“点”。没错，海信健身智慧屏支持触控和语音操控，这就意味着你在健身的途中，随时可以站起身来直接操作，如果为了保持瑜伽等动作，语音操控也同样实用。

位于屏幕背部的，则是被遮盖起来的接口，我们常见的HDMI、USB甚至是电视上不常见的Type-C等接口都能在这里找到，还可以外接游戏机等设备，27英寸的屏幕实际体验下来还是比较实用的。

可多角度调节运动无拘无束

支架部分虽然看起来整体十分简洁，却是海信健身智慧屏带来诸多玩法的关键。通过支架，健身智慧屏能进行180°旋转，并支持横屏、竖屏等不同形态无缝切换，以此贴合不同的健身需求。不仅如此，海信健身智慧屏还支持20厘米的可升降调节与正负30度的俯仰调节，让使用者可以根据自己的需要无拘无束地任意调整。

例如在做瑜伽时，为了看清动作，就可以横屏使用，并尽量让屏幕属于俯视角度。而进行塑形运动时，需要通过屏幕旁边的摄像头判断自己的动作是否到位，此时竖屏使用就会更适合。而如果孩子需要使用时，就需要将屏幕的位置下调。这样多样的调节模式，也基本能覆盖家里的各位成员。

机身轻便可移动不仅是健身房更是随身影院

在此基础上，较小的屏幕和可移动的轻便机身，也大幅降低了对于空间的需求，并同时赋予了海信健身智慧屏灵活的使用地点。对于笔者来说，海信健身智慧屏的重量配合支架下方的滚轮，如果家中没有门槛之类，移动还是很方便的。无论是客厅还是卧室，都可以轻松移动机身，让家中的任意地点变身“健身房”。

当然，这样便捷可移动的特性，加之相对于手机、平板来说视野较大的屏幕，也让海信健身智慧屏在能提供绝佳的健身功能同时，还能作为家中的随身影院使用。

除健身课程外，海信健身智慧屏还拥有多样的影视内容，包括电影、电视、综艺等内容这里都有。在不健身时，有了它不仅能“瘫”在沙发上刷剧，还能躺在床上看电影，更能跟随你放置在家中的各个位置，成为你的随身影院。

实际体验下来，不错的画质，结合27英寸的屏幕，相对于手机、平板来说，更大的视野也让体感更出色了。

而在内容方面，内置的影视平台也比较给力，目前热播的内容也可以在这里看到，也能满足在各位追剧达人们的需求。

超广角摄像头小户型也能找到适合运动空间

目前摄像头对于许多电视来说，已经属于“标配”，也有一些品牌打出了健身功能，可以通过摄像头捕捉人体的运动轨迹，并以此判断动作是否到位。而这些功能，在海信健身智慧屏上再次得到了“进化”。

在机身顶部（横屏使用时），海信加入了一枚自动可升降摄像头，这枚摄像头仅有在需要使用的时候才会自动调用并升起，其余时候会自动落回，这样也能避免使用者的隐私泄露。

不仅如此，海信健身智慧屏采用了超广角摄像头，给可视角度加上了增益“Buff”，让健身智慧屏在小距离内也能轻松投射出全身的画面。在实际体验中，仅在1-2米的距离内，基本上就能照出运动者的全身（以笔者1.65米身高为例），可以说摆脱了空间不足对于家庭运动这件事的束缚，在相对较小的空间内，也能“见缝插针”，找到适合自己锻炼的区域，对于小户型的家庭也非常友好。

量身打造海信健身智慧屏“私人订制”健身计划

想要成为你的私人教练可并不只是嘴上说说。在第一次使用海信健身智慧屏的运动功能之前，就可以先对自己的运动情况进行设置，这样就能通过智能评估，来根据每个人的不同情况和需求推荐合适的健身计划。

在使用的时候，画面也不仅会显示出教练的动作和使用者的实时动作，还会给到当前消耗的卡路里等参数，这样大家也能更轻松地将这些运动进行量化，也能更具体地根据自己的情况来进行运动。

丰富课程+动作识别想运动何必去健身房？

前面讲完了这些基础配置，接下来就让我们进入实机的操作体验环节。

开机进入健身智慧屏的系统页面，可以看到右上角有三个圆形的按钮，这就是海信健身智慧屏的三个模式，分别是健身、观影追剧和教育娱乐等。

进入健身功能的页面，就可以看到各类健身课程，基本上网罗了适合在家中的各类健身运动，包括塑形、瑜伽、搏击等共18类健身课程。大家也可以根据自己想锻炼的部位来进行选择，更有针对性。而且这些课程都是真人出镜进行演示的，在自己进行示范的同时，也会随着课程的进度给到健身者一些小提示，例如打开手臂、保持一定角度等。

而且，在健身的同时，健身智慧屏的摄像头也会打开，通过摄像头，健身智慧屏可以实时侦测到运动者的动作是否规范，并给出相应的分数。动作比较符合规范的，分数就会比较高，反之的就会稍微低一点，通过分数也能看出自己有没有做到位。

整体既能够让你像真人指导的体验非常接近，使用者即可以跟随教练的指导完成各类健身课程，也不需要额外把时间花在去健身房的路上，在家就可以锻炼。目前许多人回到家中就想“葛优瘫”，就算想运动，也常会因为更换衣物、路上的行程等元素将计划搁浅，这样在家运动反而会轻松许多。

此外还需要提到的就是，作为资深游戏玩家，个人比较感兴趣的是海信健身智慧屏的徽章系统。对平时打游戏就喜欢收集奖杯的人来说，这样的奖励机制还是比较有用的。这些徽章包括累计锻炼X天，消耗卡路里X等等，对于收集控来说，这也将会成为比较有效的激励方式。

海量课程甚至可以用来带娃

而对一些需要带娃的家庭来说，海信健身智慧屏也同样会是非常适合的大屏设备。在健身的的时候可以带上孩子一起运动，在家中也能锻炼身体。同时将系统切换到教育模式时，还可以使用涵盖新东方、学而思等教育品牌超过4000门顶级儿童课程，帮助孩子巩固知识、拓展知识面，让孩子能掌握更丰富的知识。

总结：

如今越来越多的人们选择在家健身，而海信健身智慧屏则可以说是室内运动的最佳选择之一。它灵活可调节支架，让它视角可以随意移动，满足大家对各类健身的需求。内置的海量健身课程，结合AI摄像头对人体动作的捕捉，能够实现在线下上课几乎等同的运动效果。此外，它的可移动特性，也让它不仅能在健身时使用，更是家中非常适合的第二面屏。如果你也希望在家中科学运动，有计划地进行健身，相信海信健身智慧屏崾悄愕暮没锇椤�